QUE ES YOGA? YOGA ES UNA FORMA DE VIDA...UNA FORMA DE SENTIR .,APRENDEMOS A RESPIRAR BIEN A TRABAJAR NUESTRO CUERPO A TRAVÉS DE LAS ASANAS (EJERCICIOS) Y A TENER CONSCIENCIA DE NUESTRO CUERPO Y DE NUESTRA RESPIRACIÓN.

NOS AYUDA A CONTROLAR NUESTRAS EMOCIONES.

ES LA UNIÓN ENTRE EL CUERPO Y LA MENTE...LO QUE NECESITAMOS PARA SENTIRNOS VIVOS Y REALIZADOS. 

NAMASTE.